英文レジュメに Arial Narrow は使える？サイズ・行間・ATS 対策
最終確認： ／ ArialNarrow.com 編集部
結論から言うと
使い方に気をつければ使えます。Arial Narrow はすっきりしていて ATS でも読み取りやすく、1 行に約 20% 多く文字が 入ります。本文は 10.5〜11 pt にして行間をゆったり取り、採用担当者の画面でもフォントが 崩れないよう PDF で送りましょう。なお、日本式の履歴書（日本語）には日本語フォントを使ってください。 Arial Narrow には日本語の文字が含まれていません。
うまくいく設定
| 名前 | Arial Narrow Bold、16〜18 pt |
|---|---|
| セクション見出し | Arial Narrow Bold、12 pt、すべて大文字、字間 +0.5 pt |
| 役職名 | Arial Narrow Bold、11 pt |
| 本文・箇条書き | Arial Narrow、10.5〜11 pt |
| 行間 | 1.1〜1.15 |
| 余白 | 15〜20 mm（0.6〜0.75 インチ） |
| 日付・勤務地 | Arial Narrow Italic、10 pt、右揃え |
Arial Narrow が役立つケース
- 10 年以上の経験があり、1 ページに収めようとしても数行はみ出してしまう。
- 役職名や会社名が長く、何度も 2 行目に折り返してしまう。
- 2 段組みのレイアウトで、サイドバーが通常の Arial では窮屈すぎる。
ほかのフォントを選ぶべきケース
- すでに余裕を持って 1 ページに収まっている。通常の Arial や Calibri のほうが読みやすいです。
- Google ドキュメントで作成・提出する。Google ドキュメントのガイドで紹介している Archivo Narrow を使いましょう。
- デザイン職に応募する。もっと個性のある書体のほうが、センスをアピールできます。
送信前のクイックチェックリスト
- 一度印刷してみる。画面では問題なく見えても、紙では窮屈に感じることがあります。
- 太字を確認する。にじんで見えるなら太字のファイルが入っていません。直し方は Arial Narrow Bold のガイドで紹介しています。
- PDF に書き出してスマホで開き、小さい画面でも読みやすいか確かめる。
- PDF の文字をすべてコピーし、テキストエディターに貼り付ける。きれいに貼り付けられれば、ATS も読み取れます。
よくある質問
Arial Narrow は ATS に対応していますか？
はい。ATS（応募者追跡システム）が読み取るのはファイル内のテキストで、文字の形ではありません。Arial Narrow はシンプルで標準的なフォントです。問題になるのはフォントではなく、表・テキストボックス・ヘッダー・画像です。レイアウトはシンプルにし、.docx かテキストベースの PDF で保存しましょう。
レジュメの Arial Narrow は何ポイントにすべき？
本文は 11 pt、最小でも 10.5 pt にしてください。Arial Narrow はコンデンス書体なので、同じサイズでもほかのフォントより小さく見えます。そのぶん 0.5 pt 足す必要があるのです。名前は Bold の 14〜18 pt、セクション見出しは Bold の 12 pt が目安です。
採用担当者は Arial Narrow を嫌がりませんか？
ほとんどの人は気づきもしません。キャリアコーチの中には、コンデンス書体は窮屈に見えると注意する人もいます。単に文字を詰め込むために Narrow を使うなら、その指摘は正しいでしょう。すき間を埋めるためではなく、余白を生み出すために使ってください。
採用担当者のパソコンに Arial Narrow がなかったら？
Word のファイルは別の、たいてい幅の広いフォントに切り替わり、1 ページのレジュメが 2 ページにはみ出すかもしれません。求人で .docx が指定されていない限り、必ず PDF で送りましょう。